校長室から全校生徒の皆さんに発信します ♪

百里を行くものは、九十をもって半ばとす

　鳩高生の皆さん、こんにちは。校長の田中です。１月８日に始まった３学期。２月から家庭研修となる皆さんにとって学習面での最後の山場を迎えます。これまでの貯金（！？）で逃げ切りを図るのではなく、最後まで目の前の勉強をしっかりやり切ってください。

　今回のテーマは、「百里を行くものは、九十をもって半ばとす」。中国の戦国時代の逸話をまとめた『戦国策』という書物に収められているものです。「百里（約400㎞）を行くものは、半分の五十里を文字通り半ばと考えるのではなく、九十里行ってから、やっと半分済んだ、と考えなさい」という意味です。物事は、初めやさしく終わりは困難で、成し遂げる者が少ない、という意味もあります。と言うのも『戦国策』では、「これ末路の難を言ふ」と続いています。あと少し残った道に何が待ち構えているか分からない。それを乗り越えて初めてやり終えたことになる。最後まで気を抜かない、ということです。

　スタートが若干つまずいたとしても、「終わりよければ全てよし」という言葉もあります。百里のゴールに九十里を中間地点というこの戒めに加えて、さらにゴール近くに中間地点があると、その明晰な頭脳で示した人がいます。芥川龍之介です。

　芥川龍之介の著作に『侏儒の言葉』という随筆・警句集があります。この中に「天才」という項目があり以下のように書かれています。

「天才とは僅（わず）かに我々と一歩を隔てたもののことである。ただこの一歩を理解するためには百里の半ばを九十九里とする超数学を知らなければならぬ。」

 　「九十」でもまだまだで、「九十九」で半ばとする考え。天才が示した根拠は数学です。９９と１００を数学的に比をとると２分の１となる。この超数学とは指数関数のことでした。数学が得意な人はもちろん、ちょっと苦手という人も是非トライしてみてください。

　さて、物事を最初から最後まで気を抜かず、手抜きもせずにやり通すことを「慎始敬終（しんしけいしゅう）」といいます。最後まで一生懸命やり通す、今の皆さんにぴったりの四字熟語だと思います。

　さらに、最後までやり遂げ、立派な成果をあげることを「有終（ゆうしゅう）の美を飾る」と言います。この１年間、多くの経験を積んできた皆さんにふさわしい美しい言葉だと思います。最高の３月を迎えるためにも、九十里にいる今こそ、もう一度、ギアを上げて最終コーナーを駆け抜けてほしいと思います。応援しています。

次回の応援メッセージは２月２日（月）にアップします。このホームページで会いましょう！

あと一歩だけ、前に進もう！

　鳩高生のみなさん、新年明けましておめでとうございます。校長の田中です。みなさんにとって高校生活の最終コーナーと言ってよい３学期を迎えました。２学期終業式にも話しましたが、体調管理、怠ることなく学校生活を送ってください。

　さて、いつの頃からだったか、みなさんが頑張っているところ、授業中勉強に、体育祭に、文化的行事に、モルック　に、・・・、何かに一生懸命、取り組んでいる姿を見ていると時々、私の頭の中で「スガシカオのProgress」のイントロが流れ始めます。

　“ジャジャジャン　ジャジャジャン　・・・”　“ぼくらは位置について　横一列でスタートをきった　・・・”。

　スガシカオというシンガーソングライターは、結構な苦労人で歌手として軌道に乗るまでは経済的に困窮していたといいます。おかずがなくて窮し、一度、「ご飯に胃薬をかけて食べた」という強烈なエピソードがあります。続けて「あまりのまずさにすぐ吐き出した」とテレビ等で告白しています。そんな過去をもつスガシカオのProgressは、ＮＨＫのドキュメンタリー番組、「プロフェッショナル仕事の流儀」のテーマ曲として一世を風靡し、今なお番組が放映されるたびに輝きを放っています。多くの生徒のみなさんは聞いたことがあるのではないかと思いますが、「聞いたことがない！」という人は、今すぐ、「スガシカオ　Progress」でググってみましょう！YouTubeで聴くことができます。

　上記に続く歌詞は、「つまずいているあいつのことを見て、本当はシメシメと思っていた」と続いていきますが、私がみなさんのテーマ曲として推したいのは、そこではなくもう少し先です。

　“ずっと探していた　理想の自分って　もうちょっとカッコよかったけれど　ぼくが歩いてきた　日々と道のりを　ほんとは“ジブン”っていうらしい”

 　“ぼくらがユメ見たのって　誰かと同じ色の未来じゃない　誰も知らない世界へ向かっていく勇気を“ミライ”っていうらしい”

　“あと一歩だけ、前に　進もう”

　これはみなさん鳩高生だけではなく全ての高校生が、いや、すべての人が、これまでの人生を振り返って背中を押してもらえるものだと思っています。誰もが、思った通りの理想的な小中高時代を歩んできたわけではないと思います。仮に周囲の誰もが羨むような経歴を歩んできたと思われる人であっても、その人なりの悩みや苦しみがあり、今があるのだと思います。そういう“自分が歩いてきた　日々と道のりを　ほんとは“ジブン”っていうらしい”など、ストレートに勇気をもらえるメッセージではありませんか？

　また、みなさんが卒業して迎える４月は、楽しみばかりではなく、言い知れぬ不安もあると思います。そんなみなさんに、“誰も知らない世界へ向かっていく勇気を“ミライ”っていうらしい”というスガシカオという才能のかたまりのような人のメッセージは、何かワクワクしませんか？

　だからこそ私はスガシカオからこのメッセージを拝借して鳩高生に伝えたい！

　★★★　“あと一歩だけ、前に　進もう！”　★★★

　追伸

　次回、１月後半の応援メッセージは、１月１９日（月）にアップします。このホームページで会いましょう。

ジャンプして卒業するために

　みなさん、こんにちは。校長の田中です。気づけば１２月も中旬、もうすぐ新年ですね。２学期の終業式まで１週間余りとなりましたが、体調は整っていますか？年度当初から高校生活最後の・・・という年でしたが、いよいよ実感をもってしめくくりを迎えます。そのような時期ですから体調管理はもちろん、勉強面での不安が無い状態で新しい年を迎えてほしいところですが、まだまだ山あり谷ありかもしれません。一人ひとり、目の前の自分の課題にしっかりと取り組んでください。

　これから進路実現に向けて大勝負がある人は、兎に角、勉強に集中して目の前の壁を乗り越える努力をしてください。一方で、進路は決まったという人。年末年始は、自分自身と向き合ってジャンプする、ブラッシュアップする大きなチャンスです。

　　ここで「ブラッシュアップ」という言葉を紹介します。英語の「brush up」からきており、「磨き上げる」、「改善する」という意味です。みなさんにとっては、高校生活で培ってきた自分をさらに成長させる努力のことを指します。

　２学期、日々の授業を軸とした学習はもとより、みなさんをブラッシュアップさせる様々行事がありました。そしてそうした行事を受け身でこなしていくのではなく、自らジャンプして行こうとする鳩高生がいました。みんなです。スクール・カウンセラーの先生と共にコミュニケーション・スキルを学び、体育祭で自分の力を出し切ることを通して、自分の役割を果たすことに取り組み、焼き芋大会では学年全員で楽しみ、生徒会企画のレクリエーションではすべての生徒がプレイヤーとなり、ポートボール、モルックを通して汗を流しながらチームワークを育むなど、かけがえのない多くの経験を積みました。

　そこで年末年始、ブラッシュアップした自分を振り返ってみましょう。一つ結論めいたことを言うと、人間は生涯、ブラッシュアップしていくものなのだと思います。そうした中で、高校生活の最終章にさしかかったみなさんは、ブラッシュアップした自分にさらに磨きをかけ、卒業までにどんなジャンプをしたいか？この「ジャンプ」とは、「挑戦・チャレンジ」を意味し、さらには「挑戦した結果の果実＝ごほうび＝成果」をも指します。

　ジャンプして「こんな自分になって卒業式を迎えたい」そんなことを年末年始、自分自身と向き合って自分なりの目標を立ててほしいと思います。そしてそのジャンプには、日々、小さな結果が出るものもあるかもしれません。その際、結果としてうまくいかなかったとしても、自分を責めないことが大事です。とは、ある心療内科医の先生のアドバイスです。そして、むしろ挑戦しようとした努力を評価したいものです、と言っています。さらにうまくいかなかったことばかりを気にしていると挑戦できなくなる、と。続けて、たとえ失敗しても目標をもってチャレンジする人に幸運の女神は訪れるものだと言います。

　話が少し散らかりましたのでまとめます。今回、テーマを「ジャンプして卒業するために」としました。それは、すべての鳩高生にジャンプしてほしいという強い願いからです。そしてジャンプして卒業した人は、卒業してからも果敢にジャンプし続ける人になれると思うからです。改めて年末年始、自分のどんな面を伸ばしたいのか？どんな自分になりたいのか？ジャンプするために自分自身と向き合ってみてください。応援しています。

　追伸

　次回、令和８年１月前半の応援メッセージは、令和８年１月８日（木）始業式の午後にアップします。このホームページで会いましょう！

１２月８日

～鳩高生にとっての１２月８日～

　こんにちは、校長の田中です。冷たく澄んだ早朝の青空に山々の稜線が美しく映え、街にはクリスマスキャロルが流れる師走を迎えました。あれほど暑かった今年の夏も、もう遠い過去のように感じます。

　さて、今回のテーマは、「１２月８日」としました。このテーマを選んだのは、ふと手にした太宰治の短編小説に『十二月八日』という作品があり、小説の内容とは全く関係ありませんが、この「１２月８日」という日が、鳩高生にとってとても大事な日だからです。鳩高生にとっての「１２月８日」は追って触れるとして、何かの縁あって私にこの小説を引き合わせてくれた太宰治の『十二月八日』について少し触れておきたいと思います。

　太宰治の『十二月八日』は、タイトルとなっているその日の出来事を一人の女性の視点から描いた作品です。太宰治の作品を紐解いてみると、こうした女性に仮託した作品が実にたくさんありました。これを読んだ世の女性は、自分の気持ちと重ね合わせ、その視点、思いに共感。こころを鷲掴みにされた女性は、太宰に惚れてしまうのだそうです。これは本校に勤務する日本語支援員の先生から教えてもらいました。実際、太宰は私生活でだいぶ女性にモテたことはつとに有名です。

　話しを元に戻し、「十二月八日」は昭和１６年（1941年）、太平洋戦争が始まった日です。戦争に対する太宰自身の複雑な思いを語り手である主婦をとおして、その心理を描写しています。作品の中で語られる様々な思い、語りかけは、現代を生きる私たちに向けられた問いかもしれません。文庫本のサイズでいうと、ほんの１５頁ほどの小説です。機会があれば是非、読んでみてください。

　★★★

　さて、鳩高生にとっての１２月８日を論じましょう。あえて言わなくても十分承知のことと思います。そう、期末考査前日です。既に進路が決まった人も多いと思いますが、進路が決まることが、直ちに卒業には直結しません。みなさんが日々取り組んでいる「各教科に属する科目、特別活動及び総合的な探究の時間」は、教育基本法が示す「平和で民主的な国家及び社会の形成者として必要な資質」を育成する大切なものです。全力で臨んでください。明日、１２月２日が考査一週間前となりますが、考査期間中、全力を尽くすことは当然です。したがって、その前にどれだけ準備できるかがみなさんを大きく成長させる鍵です。１２月９日からの期末考査に向けてしっかり準備をしてください。

　すでに本格的に考査モードに入っている人もいるかもしれませんが、限られた時間を効率よく勉強するために、「科学的に証明されたすごい習慣」の勉強編をいくつか紹介します。いくつかと言いながら皆さんに伝えたい情報がたくさんありました。一気に読んでもらうのが、この応援メッセージですが、以下は、何度かに分けて読むことをお勧めします。今現在の自分の気持ちや波長と合ったものを一つか二つ選んで読んで「やってみよう！」と思ったものにトライしてみてください。

①   スマホを近くに置かない

「スマホがそばにあるだけで注意力が散漫になる」とテキサス大学の研究チームが報告しています。何も大学の研究結果を聞かなくてもそう思いまよね。だた科学的な研究結果でもそう証明されていることを受け止めましょう。そこで研究チームは「移動しなければ手に取れない場所にスマホを置く」ことを勧めています。

②   好きなことから勉強しはじめる

広島大学の調査で「自分の好きな内容から取り組めば、モチベーションがアップする」と報告されています。自分の好きな内容から取り組むことは、やる気を促進し、自らのモチベーションを上げるうえでもひと役かってくれるということです。

③「差し込み学習」をする

いろいろな問題をシャッフルした方が学習効果が高まる。こうした学習方法を「差し込み学習（インターリーブ学習）」と呼ぶようですが、カリフォルニア大学などの研究で「まとめて」学習するのと、「間隔をあけて」学習するのはどちらがより効果的に覚えるのかを比較する実験を行ったところ、間隔をあけて学習（連続ではなく別の学習をはさむ）する方が成績がよかったそうです。私たちは時として「集中して一つのことを学習した方がいい」と思ったりしますが、実際にはいろいろな問題をシャッフルして取り組んだ方が学習効果が高まるという研究結果です。

　例として挙げると、△　「社会　→　社会　→　社会　→　社会」よりも、〇「社会　→　漢字書き取り　→　英語　→　数学」の方が学習効率が高まるということです。

④「誰かに教える」意識をもつ

「あとで人に教える意識をもつだけで成績がよくなった！」とは、ワシントン大学セントルイス校による研究報告です。「誰かに伝えたい、と思う気持ちが理解を深める」のだそうです。みなさんも経験があると思います。「実際に教える機会があるとさらに学習効果がアップ」するということです。引き続き、テスト前に勉強の時間をつくってもらった時は、是非、「教え合い」をすることを勧めます。

 ⑤   こまめに休息をとる

「覚えたことを脳に定着させる活動は休憩中に行われる」とは、アメリカの国立研究所の研究結果です。休憩を最大化させたものの一つが睡眠ですが、やはり、記憶は睡眠時間中に整理されることが報告されています。状況によっては最後の手段として徹夜もやむを得ない場合もあるかもしれません。しかし、しっかり睡眠をとることが記憶の定着、クリアーな思考力の発揮に欠かせないことは多くの研究が語っていることです。よく学び、よく寝る。大切です。

⑥   ボールを握って記憶する

「ボールを９０秒間右手で握って暗記し、左手で握って思い出すと記憶効率が高まる」とはモンクレア州立大学の研究結果です。この解説は、少し紙面が必要になるため省略しますが、ためしてみる価値はありそうです。

⑦   冷たいタオルで顔をふく

「集中力が切れたら冷たいタオルで顔をふく」とは、電力中央研究所ヒューマンファクター研究センターの実験でその効果が証明されました。集中して勉強して疲れたら「まぶたを閉じて休んでから冷たいタオルで顔をふく」と一層、効果があるそうです。これも聞いただけでそのような気はします。是非、効果的に休息をとって、冬休み前の大きな山を乗り越えましょう！

ここに挙げた勉強法（学習法）をすでに取り入れている、という人も少なからずいると思います。様々な方法を試すことをお勧めします。そのためにも一刻も早く準備して試行錯誤することも大切な経験です。みなさんの今後の人生にいろいろなかたちで生かされるものと信じています。応援しています。

　追伸

次回、１２月後半の応援メッセージは、１２月１５日（月）にアップします。このホームページで会いましょう！

大谷翔平という奇跡

～イラってきたら負けだと思っている～

　こんにちは、校長の田中です。１１月１４日（日本時間）、大谷翔平選手は、アメリカ・メジャーリーグで３年連続４度目のＭＶＰを、またしても満票で獲得しました。その大谷選手のワールドシリーズでのエピソードを交えながら私たちが彼の姿勢から少しでも学び、日々の生活に取り入れることができれば、きっと人生を豊かにできるはずです。今回はそのヒントを深堀りしていきたいと思います。

　大谷選手の心に響く名言の一つに「イラってきたら負けだと思っている」という言葉があります。その大谷翔平の活躍に魅かれてメジャーリーグ・ベースボールを毎日のように見るようになった人は相当な数にのぼると推測されます。私もその一人です。大谷選手は出来得る限りの準備をして日々、全力で試合に臨んでいますが、イラっときたり、投げ出したりしたくなるような場面は数えきれないほどあると思います。実際、故意かと思われるようなデットボールを当てられたり、度を過ぎたヤジを受けたり、その他諸々。それでも大谷は表情を変えなかったり、笑顔でことに対応したり、そのメンタルの強靭さは、私たち常人には真似のできない領域にいると感じます。仮にそうしたイラっとくることを何度も我慢したり、スルーしても、これが1か月、2か月と続いたら通常の人なら怒りが爆発したり、寝込んだり、心身の健康を維持するのが難しいと思います。

　さて、大谷選手のメンタルの強さや人間性を象徴する、こんなエピソードをご存じでしょうか。世界一を決める大舞台、ワールドシリーズでの出来事です。ドジャースの対戦相手は、大リーグで唯一、カナダにホームを置く、トロント・ブルージェイズ。大谷にとっていわくつきの球団である。２年前、ドジャース入団が決まる前、「大谷がトロントに向かった」という情報が世界を駆け巡った。「大谷、ブルージェイズ入団か！？」と怪情報が駆け巡ったが、結果はドジャースを選んだ。この時の失意をブルージェイズ・ファンは忘れてはいなかった。「可愛さ余って憎さ百倍」、大谷へのラブコールは自分たちの期待を裏切った大谷憎し、へと変わった。

　ワールドシリーズ第１戦。第４打席で２ラン・ホームランを放った。その後の９回に向かった第５打席の大谷に、スタジアムに詰めかけた４万人のブルージェイズ・ファンは「Ｗｅ don`t need you＝お前なんていらない。大谷は必要ない」を大合唱！！プロの選手だからある程度のヤジには慣れてはいると思いますが、これは、なかなか強烈な出来事です。そして大谷がすごいのは出塁した時、１塁を守る、よきライバルのゲレーロ.Jrに「オレ、いらないってよ」と茶目っ気たっぷりに話しかけ、ゲレーロ.Jrも苦笑いを浮かべていたのが傑作でした。もう超越しています。中継するカメラは、こうした大谷やゲレーロ.Jrの表情など、一挙手一投足を追っています。これでまた愛すべき大谷の人柄が全世界に発信されました。これまた、すごい。「イラってきたら負けだと思っている」、貫徹です！

　記者にこのことを聞かれた大谷は「家庭内ではトロントで言われたようなチャント（唱和）は言われないように努めたい」と冗談交じりに語った。

　こうして大谷に注目が集まる中、また、シリーズが活況を帯びる中、他人を中傷するような残念な行為も見られました。ブルージェイズ・ファンの世界的ラッパーは、ワールドシリーズ第５戦終了後、大谷の三振の画像を自身のインスタグラムに投稿。大谷が空振り三振で崩れ落ちる写真と共に「（ピッチャーは）もうベンチに向かってるぜ」と記し、大谷を煽（あお）った。この後、このラッパーに特大ブーメランが襲い、大炎上。すっかり株を落としてしまったことは周知のとおりです。改めて人を誹謗したり、中傷したりするものではないですね。皆でこの教訓を胸に刻み、常に人への敬意を忘れずに行動しましょう。

　さて鳩高生のみなさん！大谷翔平選手のマインド（＝精神や心の状態、意識）を想像してみてください。私が想像するに、大谷選手は今の自分を取り巻く全てに感謝しているのだと思います。こうして自分が大好きな野球をやれることも、周囲の多くの人の支援があってやらせてもらっていると小さなことにも目を向けて感謝しているのだと思います。実際、いつも周囲に対する感謝の言葉を述べています。みなさんも今日、こうして学校に通うことができるのも保護者の方はじめ多くの方の支えがあることに改めて目を向けてみてください。前回の応援メッセージでも言いました。「感謝は人を強くし、より良い行動へと導く」力があります。感謝の気持ちを持つことで、「皆さんの努力はさらに実り多いものになる」と確信します。

 　鳩高生のみなさん、家族、クラスメイト、学年の仲間、先生方、事務室職員の方への感謝を忘れずに、周囲と切磋琢磨して学校生活を一層豊かなものとしていきましょう！応援しています。

　追伸

　次回、１２月前半の応援メッセージは、１２月１日（月）にアップします。このホームページで会いましょう！